配料
- 約1.4公斤整只龍蝦,將龍蝦放入沸水中煮約10分鐘。
- 280克罐裝歐洲紅金西紅柿泥
- 125毫升干邑或白蘭地
- 1個紅蔥,切細碎
- 4湯匙特級初榨橄欖油
- 2湯匙無鹽黃油
- 2片月桂葉
- 一枝新鮮百里香或一小撮干百里香
- 2湯匙中筋面粉
- 鹽和胡椒
做法
Step 1
瀝干龍蝦的水分,用剪刀或龍蝦剪將其打開;取出所有的肉,切成一口大小的塊。保存頂部外殼并將其放在一邊。
Step 2
在一個重燉鍋中融化黃油,然后在其中用小火煎龍蝦肉。當龍蝦肉呈金黃色時,加干邑或白蘭明火灼燒。一定要讓你的臉遠離火焰。繼續用中火煎炒龍蝦和干邑,直到剛好煎熟。然后把龍蝦肉放到盤子或碗里
Step 3
把龍蝦的上殼切成塊,放在一邊。
Step 4
用中火加熱一個大燉鍋,炒紅蔥、橄欖油、月桂葉和百里香。然后加入切好的龍蝦殼,加大火快速翻炒。在鍋中撒上面粉,攪拌5到8分鐘,使面粉變成棕色,然后加水,直到剛好蓋上所有食材。攪拌均勻,用小火慢燉約40分鐘,不要煮沸。完成后關火取下。
Step 5
用細篩過篩混合物,去掉龍蝦殼。將過篩后的醬汁轉移回燉鍋中。加入西紅柿泥。用鹽和胡椒調味,用中火將所有食材一起煮8-10分鐘。從火上取下,用棒式攪拌器打成泥。然后在上菜前加入煎好的龍蝦肉。











